Winterfit Training







Die kälteren Monate werden wieder kommen, so viel sei sicher. Winterfit training bietet die optimale Möglichkeit, dass nebst den Seen  die Gelenke nicht auch einfrieren.

Ob einfach, mittel oder anspruchsvoll, mit Winterfit training ist für jedes Aktivitätsniveau das  Richtige vorhanden. Die Kombination von Kraft, Koordination und Beweglichkeit verleiht Winterfit training einen frischen und ganzheitlichen Charakter, der überzeugt.

Die jeweils auf 60 Minuten ausgelegten Lektionen verfolgen einen klaren Aufbau von  Aufwärmen, zur Kräftigung über das Beweglichkeitstrainng hin zum Ausklang. Die über die 10 Wochen ansteigende Intensität ermöglicht eine zusätzliche Steigerung des individuellen Fitnesslevels und Wohlbefindens.