INKOBE∞ ist eine neue hochfunktionale Gymnastik und vereint diverse Bewegungskonzepte mit dem Ziel, die „typischen“ Schwachstellen der Immobilität und die „anerzogene“ Unfunktionalität des Körpers zu trainieren und ihn von chronischen Schmerzen zu befreien. Die Übungen unterstützen bei Rückenschmerzen, Schulter- und Knieproblemen, stärken die Lymphaktivität, beinhalten ein Muskellängentraining, geben den Gelenken einen höheren Bewegungsumfang zurück, unterstützen den Stoffwechsel und die nervalen Verbindungen und beeinflussen proaktiv das fasziale Gewebe.
Dr. Ronald Burger, Sportwissenschaftler, entwickelte die hochfunktionale Gymnastik. Dafür wurde er in Deutschland im 2020 mit dem WELLNESS & SPA INNOVATION AWARD ausgezeichnet.
Doch was ist denn so anders bzw. besonders an dieser Gymnastik?
INKOBE∞ integriert natürliche Formen der körperlichen Gesunderhaltung in seiner Gesamtheit. Entstanden aus der Notwendigkeit, ein umfassendes Gymnastikkonzept für Menschen zu entwickeln, damit sie vor allem schmerz- und beschwerdefrei werden und bleiben. INKOBE∞ ist die Bewegung zur Gesundheit. Damit das Leben in allen Belangen angenehmer wird.
Die Gymnastik beinhaltet Übungen, die im Sitzen, Stehen, Liegen und in Bewegung durchgeführt werden. Es gibt kein „Das ist zu schwierig!“ Wieso nicht? Weil in diesem Fall die Funktion der Übung nicht an die Person angepasst wäre. Die Übung an sich ist nicht wichtig, die Funktion der Übung ist jedoch alles! Und das Beste? Die Form folgt der Funktion!
INKOBE∞ ist kausal wissenschaftlich begründet und in Bestandteilen auch empirisch belegt.
